「高知に行きたいけど、足が悪くて観光できるか不安」と感じている方も多いはず。
でも大丈夫。
実は高知には、足腰に不安があっても無理なく楽しめる観光地がたくさんあります。
この記事では、移動の負担が少ないおすすめスポット6選と、アクセスしやすい宿、現地のバリアフリー情報までまとめてご紹介します。
「ちょっと行ってみようかな」と、無理なく旅の計画を立てるためのお手伝いをさせてください。
- 足腰不安でも楽しめる観光地6選
- アクセス良好な宿泊施設の紹介
- 移動サポートと相談窓口の案内
足が悪くても行ける高知の観光地6選
高知と聞くと坂本龍馬やカツオのたたきを思い浮かべる人が多いですが、実は足腰に不安がある方でもゆったり楽しめるスポットが揃っています。
ここでは、移動の負担が少なく景色や食事を心から味わえる6つの場所を厳選して紹介します。
高知県立牧野植物園
広大な敷地を誇る牧野植物園は、園内全域に緩やかなスロープが整備され、車椅子でもほとんどのエリアを回れるのが最大の魅力です。
植物学者・牧野富太郎の名を冠したこの庭園では、四季折々の草花を眺めながら休憩スポットも豊富にあり、歩き疲れる心配が少ない設計になっています。
特に温室エリアは天候に左右されず、ベンチに座って南国の珍しい植物を観察できるので、無理に歩かず自分のペースで過ごしたい方にうってつけです。
園内にはレストランも併設されており、地元の食材を使ったランチを窓際の席で楽しむのもおすすめの過ごし方です。
wako広いけど休憩所が多くて、歩くのがゆっくりな人にも優しいんだよね。
仁淀川・屋形船
「仁淀ブルー」と称される美しい川の色を、座ったままゆったり鑑賞できる屋形船は、足への負担がほぼゼロという点で特におすすめです。
乗り場までは比較的平坦な道が多く、船内は椅子席が用意されているため、立ったり急な階段を上ったりする必要が一切ありません。
水面から見上げる景色は格別で、川風に当たりながらのんびりと流れる時間を楽しめるのは、このエリアならではの醍醐味と言えます。
事前予約をしておけばスムーズに乗船でき、トイレ休憩の心配も少ないため、高齢の親御さんとの家族旅行にもぴったりです。
wako船に座って景色に浸るだけって、最高の贅沢かも。
北川村「モネの庭」マルモッタン
フランス・ジヴェルニーの「モネの庭」から正式に認められたこの庭園は、平坦な遊歩道と手すり付きのスロープが整備され、車椅子や杖を使う方にも配慮された設計です。
睡蓮の池や色とりどりの花々を間近に感じながら、ベンチに腰掛けてスケッチするような時間を過ごせます。
園内はそれほど広すぎず、主要な見どころがコンパクトにまとまっているため、体力に自信がなくても充分に満喫できるでしょう。
カフェスペースでは、庭を眺めながらゆっくりとティータイムを楽しめるので、歩き疲れた後の休憩にも最適な環境です。
wako絵画の中に入ったみたいな雰囲気で、つい長居しちゃいそう。
桂浜公園
高知を代表する景勝地・桂浜は、駐車場から浜辺まで緩やかなスロープが完備され、車椅子でも海の目前までアクセス可能になっています。
砂浜に降りずとも、展望テラスから雄大な太平洋を一望できるため、足元を気にせず絶景を楽しめるのがポイントです。
近くには龍王岬や坂本龍馬像がありますが、これらのスポットへ向かう道には階段や坂道もあるため、無理せず手前の広場で写真を撮るだけでも旅の思い出は十分作れます。
園内にはきれいな多目的トイレも設置されており、売店で買ったアイスクリンを食べながら潮風に当たる時間は格別です。
wako無理に像まで行かなくても、海を眺めてるだけで高知に来たなって感じるよね。
坂本龍馬記念館
桂浜の近くに位置するこの記念館は、館内がすべてバリアフリー設計で、エレベーターを使って屋上展望台までスムーズに移動できる施設です。
龍馬の直筆の手紙や関連資料を展示するフロアは段差がなく、車椅子でもじっくりと見学できるように動線が考えられています。
太平洋を望むラウンジにはソファも設置されており、歴史に詳しくない方でも、ただ海を眺めて過ごすだけのカフェタイムとして立ち寄るのもおすすめです。
wako歴史好きじゃなくても、あの開放感あるラウンジは居心地良さそう。
ひろめ市場
高知の台所として親しまれるひろめ市場は、入口に段差がほとんどなく、フラットな通路で車椅子でも各店舗を巡りやすいのが魅力です。
混雑する時間帯を避ければ、中央の大テーブル席に座りながら、カツオのたたきや土佐巻きなど地元グルメを思う存分堪能できます。
着席できるカウンターやテーブルが豊富で、歩き回らずとも気に入った店の前でじっくり食事ができるため、足腰に不安がある方でも「食べ歩き疲れ」の心配が少ない環境です。
ただ、週末の夕方はかなり混雑するため、平日のランチタイムや少し早めの時間帯を狙うとより快適に過ごせます。
wako座って高知の味を全部楽しめるって、考えただけでお腹が空いてくる。
THAT DEPENDS｜本気のエスプレッソが飲める店
高知観光の途中でコーヒーを飲むなら、ぜひ立ち寄ってほしいのが、知寄町にある「THAT DEPENDS（ザットディペンズ）」。
2025年3月に大阪から高知へ移転してきた、本気のエスプレッソが味わえるお店。
wako実は大阪にあった頃、私自身も週一でお世話になっていました。
ただ苦いだけではなく、香りや甘み、飲み終えたあとの余韻まで楽しめるエスプレッソは、コーヒー好きなら一度味わってほしい一杯です。
wakoエスプレッソ以外にもいろいろありますよ！
店内にはカウンター席やソファ席があり、知寄町一丁目の電停からも徒歩約1分。観光で歩き疲れたときに、腰を落ち着けてゆっくり休憩できます。
惜しくも今回の6選から外れたスポット
高知にはほかにも有名な観光地がありますが、足への負担や移動時間を考えて、今回は次のスポットを6選から外しました。
高知城
全国に12城しか残っていない現存天守のひとつですが、天守へ続く急な階段は足腰に不安がある方にはかなり過酷。
高知県立のいち動物公園
日本一の動物園に選ばれたこともある人気スポットですが、園内が広く、ひと通り見て回るにはかなり歩きます。
足摺岬
サスペンスドラマのような断崖絶壁の絶景が待っていますが、高知市内から片道3時間以上かかるのが難点。
はりまや橋
「日本三大がっかり名所」のひとつとしても有名で、わざわざ観光の目的地にするより、近くを通った際に立ち寄るくらいがちょうどよさそうです。
やなせたかし記念館
アンパンマンが好きな小さな子どもと一緒なら候補ですが、大人中心の高知旅行では好みが分かれます。
各観光地にアクセスしやすいおすすめホテル
| 名前 | 特徴 | レビュー（執筆時点） |
|---|---|---|
| ＪＲクレメントイン高知 |
| ★4.41 |
| ANAクラウンプラザホテル高知（2026年8月1日リブランドオープン） |
| ★4.18 |
| メルキュール高知土佐リゾート＆スパ |
| ★4.33 |
| 高知黒潮ホテル |
| ★4.09 |
| 亀の井ホテル 高知 |
| ★4.14 |
せっかくの旅行ですから、観光のしやすさだけでなく宿泊先の快適さにもこだわりたいところです。
ここでは、先ほど紹介した観光地へのアクセスが良好で、足腰に不安がある方でも過ごしやすいホテルを厳選しました。
| 施設名 | アクセス | 魅力 | バリアフリー対応 |
|---|---|---|---|
| JRクレメントイン高知 | 高知駅徒歩2分 | 抜群の駅近立地 | |
| ANAクラウンプラザホテル高知（2026年8月1日リブランドオープン） | 高知市中心部 | 安心の老舗ホスピタリティ | |
| メルキュール高知土佐リゾート＆スパ | 芸西西ICより車1分 | リゾート気分と温泉 | |
| 高知黒潮ホテル | 高知龍馬空港より車10分 | 空港至近の好アクセス | |
| 亀の井ホテル 高知 | 伊野ICより車15分 | 自然に囲まれた静かな環境 |
JRクレメントイン高知
| ホテル名 | ＪＲクレメントイン高知 |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 高知県高知市北本町1-10-59 |
| アクセス | ＪＲ 高知駅より徒歩にて約２分 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全187室 |
| 主な設備 | 駐車場 / 朝食 / 禁煙 |
| レビュー | ★4.41 1,672件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |
高知駅から徒歩2分という好立地にあるJRクレメントイン高知は、長距離移動で疲れた体に優しいホテルです。
客室は高知県産の木材や土佐和紙を取り入れた落ち着いたデザインで、サータ社と共同開発したマットレスが旅の疲れをしっかり癒してくれます。
ビジネスラウンジでは無料のコーヒーサービスがあり、観光の合間にちょっと一息つきたい時にも便利な環境です。
駅直結ではありませんが、雨天時でもほぼ濡れずにアクセスできるため、足元がおぼつかない方にも安心感があります。
ただ、駐車場は先着順で予約不可なので、車で移動する予定の方は到着時間に余裕を持たせたほうが無難です。
ひろめ市場や桂浜へ向かうバスも駅前から出ており、公共交通機関での移動拠点としても優秀な立地と言えるでしょう。
wako駅から近いと、着いた瞬間に荷物を置けるから本当に助かる。
ANAクラウンプラザホテル高知（2026年8月1日リブランドオープン）
| ホテル名 | ANAクラウンプラザホテル高知（2026年8月1日リブランドオープン） |
|---|---|
| おすすめポイント | ANAクラウンプラザホテル高知 8月1日 リブランドオープン |
| 所在地 | 高知県高知市本町4-2-50 |
| アクセス | 高知自動車道 高知ICから車で約15分。高知龍馬空港から車で約30分。JR高知駅から車で約5分。国道32号線沿い。 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全242室 |
| 主な設備 | 駐車場 / 朝食 |
| レビュー | ★4.18 3,092件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |
高知市中心部に位置するANAクラウンプラザホテル高知（2026年8月1日リブランドオープン）は、ANAクラウンプラザからリブランドされた、きめ細やかなサービスが光るホテルです。
館内はバリアフリーに配慮されており、車椅子対応の客室も用意されているため、足腰に不安がある方でも快適に過ごせます。
ロビーや廊下も段差が少なく、スタッフによる荷物運びのサポートも好評で、到着から退室までスムーズに滞在できるのが魅力です。
ひろめ市場までは車で数分、牧野植物園へもバスでアクセスしやすいロケーションなので、観光拠点として使い勝手が良いでしょう。
朝食は地元の食材を使ったメニューが並び、口コミでも「朝から高知を感じられる」と評価されています。
ビジネスホテルよりワンランク上の落ち着きを求める方に、最初の選択肢としておすすめしたい一軒です。
wakoちょっとした気配りがあると、それだけで旅の気分が上がるよね。
→ ANAクラウンプラザホテル高知（2026年8月1日リブランドオープン）を見る
メルキュール高知土佐リゾート＆スパ
| ホテル名 | メルキュール高知土佐リゾート＆スパ |
|---|---|
| おすすめポイント | 2024年4月より「メルキュール高知土佐リゾート＆スパ」へリブランド |
| 所在地 | 高知県安芸郡芸西村西分甲2995 |
| アクセス | 土佐くろしお鉄道夜須駅より車約7分、空港より車約20分、芸西西ICより車約1分の好アクセス。 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全195室 |
| 主な設備 | Wi-Fi / 駐車場 / 朝食 / 大浴場 |
| レビュー | ★4.33 3,030件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |
芸西西インターチェンジから約1分のメルキュール高知土佐リゾート＆スパは、市内の喧騒から離れてのんびり過ごしたい方に最適なリゾートホテルです。
館内には温泉大浴場があり、口コミでも「広々とした湯船で旅の疲れが取れた」という声が多く見られます。
客室は落ち着いた雰囲気で、バリアフリールームも完備されており、車椅子での移動が多い方でも安心して利用できる環境です。
高知市中心部からは少し距離がありますが、その分静かな時間を楽しめるため、モネの庭や仁淀川方面へのドライブ拠点として考えるとベストな選択肢です。
朝食ビュッフェは和洋どちらも充実しており、食事の評価が高いのも納得のクオリティです。
「観光で動き回るより、宿でゆっくりしたい」という方には、このホテルが強くおすすめできます。
wako移動ばかりじゃなくて、宿で何もしない時間も旅の醍醐味だと思うんだよね。
高知黒潮ホテル
| ホテル名 | 高知黒潮ホテル |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 高知県香南市野市町東野1630 |
| アクセス | 高知龍馬空港より車で10分 ごめん・なはり線野市駅より徒歩10分 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全102室 |
| 主な設備 | Wi-Fi / 駐車場 / 朝食 / 大浴場 |
| レビュー | ★4.09 882件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |
高知龍馬空港から車でわずか10分の高知黒潮ホテルは、飛行機での到着後すぐに休めるアクセスの良さが最大の魅力です。
大浴場の評価が高く、足を伸ばしてゆっくりと湯に浸かれるため、長距離移動でむくんだ脚をケアするのに最適な環境です。
客室はシンプルながら清潔感があり、無駄な段差も少ないため、足元を気にせず過ごせます。
中心街からは離れますが、レンタカーを利用すれば桂浜や牧野植物園へもスムーズにアクセスでき、むしろ渋滞を避けて効率的に動けるメリットがあります。
周辺環境が静かなので、夜も落ち着いて眠りたい方に向いているホテルです。
空港からのタクシー移動が少ない分、体力的にも経済的にも負担が軽いのが嬉しいポイントです。
wako空港からすぐだと、着いてからが本当に楽ちん。
亀の井ホテル 高知
| ホテル名 | 亀の井ホテル 高知 |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 高知県吾川郡いの町波川1569 |
| アクセス | ＪＲ土讃線 伊野駅より車で約５分（約２．５キロ）／高知自動車道 伊野ＩＣより国道３３号線を松山方面へ約１５分（約６ｋｍ） |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全52室 |
| 主な設備 | 駐車場 / 朝食 / 大浴場 / 禁煙 |
| レビュー | ★4.14 1,050件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |
伊野インターから車で約15分、自然豊かなロケーションに佇む亀の井ホテル 高知は、全52室とこぢんまりした宿です。
館内は落ち着いた雰囲気で、大浴場からは四季の景色を眺められ、口コミでも「静かで癒された」という声が多数あります。
バリアフリー対応の客室もあり、館内の移動も比較的スムーズに行えるため、足腰に不安がある方でも無理なく滞在できるでしょう。
仁淀川の屋形船乗り場へも車でアクセスしやすく、川遊びやドライブの拠点として便利な立地です。
朝夕の食事は地元食材を活かした会席料理が中心で、量よりも質や雰囲気を重視したい方にぴったりです。
周囲には観光客向けの喧騒が少なく、「何もしない時間を楽しむ旅」を求めるなら、このホテルが正解です。
wako小さめの宿だと、館内の移動が少なくて本当に気が楽なんだよね。
高知で足腰に不安があっても安心な移動サポート情報
観光地とホテルが決まったら、次は現地での具体的な移動手段を確保しておきましょう。
高知では、足腰に不安がある旅行者をサポートする様々なサービスが年々充実しています。
WHILLで巡る中心街
高知市中心部では、免許不要の近距離モビリティ「WHILL」の貸出サービスが開始され、歩行距離の制約を大幅に解消してくれます。
ひろめ市場や高知城周辺、商店街などを自分のペースで小回りよく移動でき、従来の車椅子よりもスタイリッシュなデザインなので気兼ねなく利用できます。
操作も簡単で、事前に予約しておけばスムーズに借りられるため、長時間歩くのが難しい方の強い味方になってくれます。
wakoこれがあると、街ブラのハードルがぐっと下がるね。
福祉車両レンタル
車椅子のまま乗り降りできる福祉車両や、回転シート付きの乗用車は、高知空港や駅周辺のレンタカー店で事前予約すればスムーズに借りられます。
台数に限りがあるため、旅行が決まった時点で早めに手配するのが安心です。
車があれば移動の自由度が格段に上がり、桂浜やモネの庭など公共交通機関では時間がかかる場所へもストレスなくアクセスできます。
wako車があるだけで、旅の選択肢が全然変わってくるんだよね。
MY遊バスの活用
高知市内の主要観光地を結ぶ「MY遊バス」は、ノンステップバスが多く導入されており、車椅子のまま乗車できる環境が整いつつあります。
1日乗車券を購入すれば、牧野植物園や桂浜、龍馬記念館などを効率よく回れて経済的です。
運行本数は限られるため、事前に時刻表を確認し、余裕を持ったスケジュールを組むのがスムーズに観光するコツです。
wakoバスで移動できると、運転を気にせず景色を楽しめるのが嬉しい。
タクシー貸切の手順
最も手軽で確実なのは観光タクシーの貸切で、事前にドライバーと行き先や介助の有無を相談できるため、当日の不安が激減します。
高知駅や空港で手配できるほか、ホテルのフロントに依頼すれば信頼できる事業者を紹介してもらえるので安心です。
料金は高くなりますが、ドアtoドアで移動でき、観光地での待ち時間も柔軟に対応してくれるため、体力に自信がない方には最善の選択肢と言えるでしょう。
wakoタクシーだと「次の場所に行くまでが観光」みたいなストレスがゼロになる。
知っておきたい高知のバリアフリー相談窓口
「実際に行ってみないと分からない」という不安を減らすために、事前に相談できる窓口を活用しましょう。
高知県は官民連携でバリアフリー観光の情報発信に力を入れており、以下の窓口が心強い味方です。
バリアフリー観光相談窓口
高知県が設置するこの窓口では、車椅子での移動可否やトイレの状況など、観光地のバリアフリー情報を電話やメールで個別に相談できます。
観光事業者向けのセミナーも定期的に開催されており、接遇面でも安心して訪れられる環境づくりが進んでいます。
「この施設は実際に車椅子で入れますか？」といった具体的な質問にも丁寧に対応してくれるので、旅行前に一度問い合わせておくと良いでしょう。
wakoこういう窓口があると、事前リサーチのストレスがかなり減るんだよね。
こうち旅ネット
高知県観光コンベンション協会が運営する「こうち旅ネット」は、バリアフリー情報を含む観光データが集約された公式ポータルサイトとして非常に役立ちます。
施設ごとの段差の有無や多目的トイレの設置状況などを事前にチェックできるので、パソコンやスマートフォンで簡単に下調べが可能です。
イベント情報やモデルコースも掲載されているため、旅のプランニング段階で必ず訪れておきたいサイトです。
wako公式のまとめサイトがあると、情報がバラバラじゃなくて本当に助かる。
タウンモビリティステーション
中心商店街に設置されたこのステーションでは、車椅子やベビーカーの貸出、休憩スペースの提供など、街歩きをサポートする拠点として機能しています。
ひろめ市場や帯屋町商店街を散策する際のベースキャンプとして利用でき、急な雨や疲れを感じた時にも立ち寄れる心強いスポットです。
スタッフが常駐している時間帯もあるため、近隣のバリアフリートイレの場所など生の情報を得られるのも魅力です。
wako街なかに休める拠点があると、安心して散策できるよね。
足が悪くても行ける観光地高知に関するQ&A
最後に、高知旅行を計画する際によく寄せられる疑問や不安に、Q&A形式でお答えします。
まとめ：高知の観光地を無理なく楽しもう
- 高知城は車椅子でも天守付近まで行け、坂道を避けてタクシー利用が推奨される。
- 桂浜や牧野植物園は貸出車椅子が完備され、平坦な主要路で観光を楽しめる。
- バリアフリー対応ホテルは高知駅周辺に集中し、事前に設備の詳細確認が必要である。
- 観光型タクシー「龍馬パスポート」は、ドアtoドアで足腰の負担を大幅に減らせる。
高知は「足腰に不安があると楽しめないのでは」と諦めるには、あまりにも惜しい場所です。
実際は、スロープや屋形船など、移動負担を減らす工夫が各所に息づいています。
牧野植物園のゆるやかな園路も、仁淀川の屋形船も、座ったままでも心が動く景色にきちんと出会える。
その点は、事前に知っておくと旅のハードルがぐっと下がります。
もう一つ、忘れてはいけないのが移動手段の確保です。
中心街なら免許不要の「WHILL」、郊外へ足を伸ばすなら福祉車両やタクシー貸切を押さえておけば、行動範囲は驚くほど広がります。
迷ったら、まずは高知県のバリアフリー観光相談窓口に問い合わせるのが鉄板。
プロの視点で不安を解消してくれますよ。
宿選びも、旅の満足度を左右する大事な要素。
クレメントインやクラウンパレスなど、アクセスと快適さを両立したホテルを拠点にすれば、観光後の「疲れた」が「気持ちよかった」に変わります。
さあ、最初の一歩は宿の空室確認から。
高知のゆったりとした空気が、あなたを待っています。
