温泉旅行の持ち物。タオルも浴衣も宿にあるけれど、着替えや化粧品はどこまで持っていけばいいのか、迷いますよね。
全部を減らさなくて大丈夫。宿に任せられるものは任せて、自分が気持ちよく過ごすためのものは残しましょう。
wako服は減らしても、写真に写る自分はいつもの感じがいい。メイク用品は、なかなか減らせないのよね(笑)。
この記事では、
女性の1泊2日の温泉旅行に必要な持ち物を一覧でまとめました。
私の着替えの枚数や、宿のアメニティに頼るもの・持参するものも紹介します。
温泉旅行の持ち物リスト|女子の1泊2日はこれをチェック
まずは基本の持ち物から。宿に用意されているものや、自分が使わないものは省いてください。
\ スマホでチェック出来る /
| 持ち物 | 準備の目安 |
|---|---|
| □ 財布・スマホ | 現金も意外と必要なのよね |
| □ 充電器・充電ケーブル | 使う機器に合うもの |
| □ 着替え・下着・靴下 | 季節と入浴回数で調整 |
| □ クレンジング・洗顔料 | 宿にあるか、使えるか確認 |
| □ 化粧水・乳液など | 宿のものを使うなら省略可 |
| □ メイク用品・日焼け止め | いつものメイクに必要なもの |
| □ シャンプー・トリートメント | 宿のものが髪に合うなら省略可 |
| □ 洗い流さないトリートメント・スタイリング剤 | 普段使うものを必要な量だけ |
| □ 歯ブラシなどの洗面用品 | 宿の備品を確認 |
| □ ハンカチ・ティッシュ | 移動や観光用 |



「宿にあるから持たない」と「自分のものがいいから持つ」。どっちもあっていいと思う。
ここからは、自分に必要なものだけ追加。
| 持ち物 | 準備の目安 |
|---|---|
| □ メガネ・コンタクト用品 | ケースやケア用品も忘れずに |
| □ 常用薬・生理用品 | 普段必要なもの |
| □ ヘアゴム・クリップ | 髪をまとめる人に |
| □ 大浴場用の袋・濡れ物用の袋 | 運ぶものと使用済みのものを分ける |
| □ 予備のフェイスタオル | 乾いたものを使いたい人に |
| □ 浴衣の下に着るTシャツ・夜用の靴下 | 湯上がりを気持ちよく過ごすために |
| □ 小さなポーチ・薄いエコバッグ | 館内移動や増えた荷物に |
| □ 延長コード・モバイルバッテリー | 充電場所や観光時間に合わせて |
| □ 絆創膏 | 靴ずれしたら終わり…。 |
| □ つまようじ | 歯にモノが詰まったら寝れない |
| □ 帽子・サングラス・羽織もの | 季節や過ごし方に合わせて |
| □ ヘアアイロン | 必要な人だけ |
| □ お風呂用メガネ | 目が悪い私には必須 |
一覧は全部持っていくためのものではありません。「今回は使うかな?」と考えながらチェックしてみてください。
女子の温泉旅行で忘れたくない持ち物
かさばりやすいのは服と化粧品。でも、ここを一律に減らすと、旅先で落ち着かないこともあります。
服は季節で調整。メイクやヘアケアは、自分の「必要」を残す。
財布・スマホ・充電器|延長コードも忘れずに
財布とスマホに加えて、充電器とケーブルもセットで準備しましょう。現金しか使えない場所に備えて、現金や小銭も少しあると便利です。



私が絶対持っていくのは、延長コード。これは忘れたくない!
温泉旅館の和室では、布団の近くにコンセントがないことも。延長コードがあれば、寝る前に手元でスマホを充電しやすくなります。


モバイルバッテリーは、移動や観光が長い日に。宿で使う延長コードとは役割が違うので、旅の予定に合わせて用意してください。
着替え・下着・靴下|上下まるごと持たなくてもいい
1泊2日だからといって、翌日分の服を上下まるごと持つ必要はありません。私は、夏でもボトムス(パンツ・スカート)は着ていく1着だけです。



夏はトップスだけ替える。冬はトップスもボトムスも同じで、下着だけ替えることが多いです。
私の夏の着替え
・1日目の夜、浴衣の下に着るTシャツ
・翌日に着るトップス
・バッグに余裕があれば予備を1枚



夜用と翌日用は別に用意しています。
ボトムスをもう1着持たないぶん、必要なTシャツを入れやすくなります。
もちろん、汗や汚れが気になる人は着替えを増やしてOK。冬でも、浴衣の下に着るTシャツは別に持っていきます。
下着は宿泊日数だけでなく、お風呂の後に何回替えたいかで枚数を考えましょう。
夜と朝風呂の後にそれぞれ替えるなら、その分を準備。靴下も翌日用と、湯上がりに履きたい分を分けて考えると迷いにくくなります。
クレンジング・スキンケア|宿に任せるものを決める
化粧水や乳液、クレンジングなどは、宿の公式サイトで何が用意されているか確認します。ブランド名まで紹介している宿もありますよね。



ちょっといい宿で、使ってみたい化粧水が置いてあると分かったら、私は自分の化粧水は持っていきません。
ただし、これは私の場合。肌が敏感な人や、化粧品を替えると刺激を感じやすい人は、使い慣れたものを持っていくと安心です。
化粧水があっても、クレンジングまであるとは限りません。用品ごとに確認を。
何度かお風呂に入り、そのたびに洗顔やスキンケアをするなら、使う回数に合わせて量を用意してください。


メイク用品・日焼け止め|写真に写るいつもの自分を残す
私のメイク用品は、いつものメイクができる一式。
普段使わないものまで足すわけではなく、必要なフルセットを持っていきます。



旅行って写真を撮るでしょ。あとで見返して「なんかいつもと違う……」は嫌なのよね(笑)。
メイク下地やファンデーションなどは自分のものを持参。荷物を減らすために、仕上がりまで無理に変えなくてもいいと思います。
夏のラフな旅なら、帽子・キャップ+サングラスで薄めのメイクにする選択肢も。
写真をしっかり撮りたい日と、気楽に過ごしたい日。旅の気分に合わせて決めてOKです。



屋外で過ごすなら、日焼け止めも忘れずに。
ヘアケア用品・ヘアアイロン|髪に合うものは持参
シャンプーやトリートメントは、宿にあっても私は持っていきます。ブリーチしているので、髪に合わないものだと絡まりやすいんですよね。



ブリーチしてます、てへぺろ(笑)。ここは、いつものシャンプーとトリートメントがいい。
普段、シャンプーを替えても困らない人は、宿のものを使うのもあり。髪質や普段の使い心地で選んでください。
洗い流さないトリートメントとスタイリング剤は、私には欠かせない持ち物です。



でも、一人旅ならヘアアイロンは持っていかない。髪をビッとくくって終わりにします(笑)。
ヘアアイロンは全員の必需品にせず、髪型をどう整えたいかで判断を。



夏は汗だくになって髪がペタンコになるから帽子やキャップを使うコトもあります(笑)。
メガネ・常用薬・生理用品|自分に必要なものを確認
メガネやコンタクトレンズを使う人は、翌日分と必要なケア用品を。常用薬や生理用品なども、普段の生活に合わせて準備しましょう。
自分が毎日使うものは、出発直前の入れ忘れに注意。
一般的な持ち物リストより、自分の朝晩の支度を思い浮かべるほうが、必要なものを見つけやすいこともあります。
温泉旅行の持ち物は、大浴場用をまとめるとラク
部屋に着いてから旅行バッグを何度も探さなくていいよう、大浴場で使うものをひとまとめにしておきましょう。



タオルと着替えをガバッと入れて持っていけるくらいが、ラクでいいのよね。
タオル・着替え・洗面用品をひとつの袋に
巾着袋などに、大浴場へ持っていくものをまとめます。宿にかごやバッグがあり、それで足りるなら活用しても大丈夫です。
- タオル
- お風呂上がりの下着・着替え
- クレンジング・洗顔料など使う洗面用品
- 髪に合うシャンプー・トリートメント
- 湯上がりに使うスキンケア
保管場所や使う場所は宿によって違うので、部屋と大浴場の備品を見て、持っていくものを調整してください。
ヘアゴム・クリップと、濡れ物用の袋も入れる
髪をまとめる人は、ヘアゴムやクリップも袋の中へ。濡れたタオルや脱いだ下着を入れる袋も、一緒に用意します。
大浴場へ運ぶ袋と、使用済みのものを分ける袋は別に。
きれいな着替えと濡れたものが混ざらないだけで、帰りの片付けもラクになります。袋は家にあるもので十分です。
予備のタオル|翌朝も乾いたものを使いたい
宿にタオルがあっても、私は予備のフェイスタオルを2枚くらい持っていきます。



翌朝のお風呂も、乾いたタオルがいいじゃない。昨日の湿ったやつをもう一回、はちょっと嫌(笑)。
大きなバスタオルを何枚も持つとかさばるので、小さなものを。宿で追加や交換ができるなら、持参する枚数を減らすこともできます。
女子の温泉旅行で、あると助かる小さな持ち物
ここからは必需品というより、自分が気持ちよく過ごすためのもの。使いそうなものだけ足してください。
新しく買いそろえず、手持ちの小物で十分なものもあります。
Tシャツ・夜用の靴下|浴衣で落ち着いて過ごすために
私は宿の浴衣で寝られるので、パジャマ一式は持っていきません。
ただ、浴衣の下に着るTシャツは別に持参します。



浴衣で平気。でも、浴衣だけだと落ち着かないのよね。下にTシャツを1枚着ておきたい。
素足でスリッパを履きたくない人は、湯上がり用の靴下も。
翌日の服とは別に、夜をどう過ごしたいかで考えると選びやすくなります。
小さなポーチ・薄いエコバッグ|館内移動と増えた荷物に
浴衣で売店や自販機へ行くときは、鍵や小銭が入る小さなポーチがあると便利です。



薄いエコバッグも持っていきます。お土産だけじゃなくて、結局なんやかんや使うのよね。
エコバッグは小さくたためるものを1枚。旅行中に増えた荷物をまとめるのにも使えます。
絆創膏・つまようじ|小さな気になることに備える
絆創膏は、歩いて靴ずれしたときや、冬にささくれが気になるときのために持っていきます。数枚なら、小物ポーチにも収まります。



つまようじも忘れたくない。寝る前に歯に挟まってるのが気になったら、落ち着かない(笑)。
つまようじは個包装などで清潔に持ち運べるものを。普段フロスを使っている人なら、いつものものを持参するのもいいですね。
お風呂用メガネや羽織ものなど、湯上がりを快適にする持ち物は別の記事でも紹介しています。


温泉旅行の荷物を減らすなら、宿にあるものを先に確認
荷物を減らすときは、自分の大事なものから削るより、宿に任せられるものを見つけるほうがラクです。



化粧水は宿のもの。でもシャンプーは自分のもの。全部まとめて「アメニティでいい」とはならないのよね。
タオル・館内着・アメニティの中身を確認する
宿の公式サイトや予約したプランで、次のものを確認しておきましょう。
- タオルの用意と、追加・交換の案内
- 浴衣やパジャマなどの館内着
- クレンジング・洗顔料・化粧水など
- シャンプー・トリートメント・ドライヤー
- 歯ブラシなどの洗面用品
「アメニティあり」だけで判断せず、自分が使いたいものの名前を確認。
案内だけでは分からない場合は、宿へ確認すると持参するか決めやすくなります。
化粧品は全部詰め替えず、ミニサイズや個包装も使う
一泊のために、何もかも小さな容器に移すのは面倒。持参するものが決まったら、普段の容器・ミニサイズ・個包装を使い分けましょう。



荷物は減ったけど、準備で疲れた……は避けたい(笑)。
買える旅行用サイズはそのまま使い、髪に合うシャンプーなど必要なものだけ小分けにする方法もあります。


羽織ものは兼用して、バッグに少し余裕を残す
移動中のカーディガンを湯上がりにも使うなど、兼用できるものは兼用すると荷物を増やさずに済みます。
減らすものと残すものが決まってから、入るバッグを選ぼう。
帰りに脱いだ服や小さなお土産を入れられるよう、最初からパンパンにしないほうが出し入れもラクです。


まとめ|女子の温泉旅行は、自分に必要な持ち物で身軽に
温泉旅行の持ち物は、基本の忘れ物を確認したら、季節と自分の過ごし方に合わせて調整すれば大丈夫です。
服は絞っても、いつものメイクや髪に合うケアは残す。宿に任せられるものは、気軽に頼りましょう。



荷物を減らすことが目的になりすぎず、気持ちよく過ごせる準備ができたら、それでいいのよね。
乾いたタオルや浴衣の下のTシャツなど、自分の「これがあると落ち着く」も少し足して。無理のない荷造りで、温泉旅行を楽しんでくださいね。






